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하루 하나

피부 안좋은 사람들 필독. 함익병전문의가 실제로 한 말들을 쉽게 정리한 글 ▶ 여드름이란? 피지선에서 생성된 피지가 모공이 막혀 배출되지못하고 모낭피지선속에 갇혀서 생기는 피부질환 ▶ 여드름이 생기는 구조적 원인 1) 선천적 요인 : 유전 2) 후천적 요인 : 불규칙적인 생활습관 , 스트레스 ▶ 나의 피부타입을 알아보자 피부과 전문의와 상의해서 피부타입을 정확히 아는 것이 무엇보다 중요 → 건성 : 피지분비를 안하는 피부타입 100명중 1명도 없다 성인중에 건성피부는 거~~~~의 없음 → 건성피부의 특징. 1. 모공이 눈에띄지않고 도자기같이 맨들맨들하다 2. 2~3일동안 머리를 감지않아도 냄새가나지않는다 3. 사춘기때도 여드름이 안나고 깨끗하게 지나간다 쉽게말해서 건성피부는 다이아몬드수저피부타입이라고 생각하면된다. 대신 노화가 빨.. 더보기
중국 조미료 5대 천왕. 1. 라유 중국 사천식 고추기름. 중식에선 한국의 참기름급의 위상을 갖고 있다. 라유는 어울리지 않는 음식을 찾는 게 더 힘들 정도로 다양한 요리에 두루 어울린다. 일반 라면부터 파스타, 육개장, 짬뽕, 멸치나 돼지고기 음식에 심지어는 밥에 뿌려먹어도 맛있어서 밥도둑으로도 불린다. 종류가 다양하기 때문에 잘 선택해야하며 요리하기 귀찮은 자취생들은 이거 하나에 밥 비벼 먹으면 꿀맛. 2. 웨이파 모든 중식과 심지어는 영국 요리까지 커버되는 만능 조미료. 다만 기름기가 많아 주의 필요. 적당한 채소에 웨이파를 넣고 볶으면 중식집에서나 먹을법한 채소볶음 완성. 3. 두반장 중국식 장의 일종. 고추가 들어갔지만 고추장과는 맛이 전혀 다르다. 맛이 좀 강해서 조합이 까다롭기 때문에 사용 시 주의가 필요한 편이다... 더보기
에어프라이어 꿀팁 1. 에어프라이어는 무조건 '용량'이 큰 제품으로. 에어프라이어는 엄청난 과학기술을 통해 개발된 제품처럼 보이지만, 사실 공기의 대류를 통해 음식을 익히는 발상을 통해 개발된 아이디어 상품이다. 한마디로 대단한 기술력이 필요한 제품이 아니기 때문에 국산이건 중국산이건 어느 나라의 제품을 쓰더라도 기능상의 차이는 크지 않다. 그렇기 때문에 저렴한 가격대를 형성하고 있어 하나쯤 구매해둔다면 아주 큰 편리함을 안겨다 줄 수 있는 제품이다. 다만 본체 크기에 비해 실제 조리되는 공간의 크기가 생각보다 좁기 때문에 큰 용량의 에어프라이어가 조리하는데 훨씬 유리하다. 내부 공간의 크기가 넉넉할수록 공기의 순환이 용이해 조리가 잘되기 때문에 가격보다는 용량을 우선하여 구매하자. 1인 가구라도 최소 5리터 이상은 구매.. 더보기
탈모에 대하여. 스트레스를 많이 받는 탓인가, 술, 담배를 많이해서 그런가 요즘 부쩍 머리를 감을 때 머리가 많이 빠지는 것 같네요.. 30대에 접어들면서 씻고 난 후 하수구에 쌓여있는 머리카락을 보니 슬슬 걱정이 되기 시작하는데요, 국민건강보험관리공단에 따르면 국내 탈모 인구는 약 1,000여만명에 육박하며, 최근 5년간 탈모 환자가 103만명에 이를 정도로 최근 탈모 환자 수가 부쩍 늘어났다고 합니다. 특히 20대 탈모 환자 수가 전체 탈모 환자의 20%에 달할 정도로 많은 비율을 차지하고 있다고 하는데요, 저도 슬슬 탈모에 대해 관심이 많이지게되어 탈모에 대한 진실에 대해 알아보도록 하겠습니다. ( 탈모는 자연적인 것이라며 무덤덤했던 과거를 반성하며.. ) 1. 탈모약 외에 탈모에 효과가 있는 제품은 없다. 최근 .. 더보기
빅토르 최 교통사고. 빅토르 최, 교통사고 이야기. 1990년 8월 15일, 소련의 최고 인기 록 그룹 키노의 리더 빅토르 최가불의의 교통사고로 사망하게됩니다. 사고 얼마 전, 그룹 키노는 모스크바의 레닌 스타디움에서 열린 단독 콘서트에서무려 6만여명 ( 비공식 집계 10만여명 )의 관객을 모아최다 관객 기록을 갱신할 정도로 인기가 매우 높았습니다.( 이 기록은 메탈리카에 의해 경신되었습니다. ) 사건 하루 전, 빅토르 최는 당시 소련연방의 공화국이였던 '라트비아'의 '리가'에 있는 스튜디오에서 다음 앨범 녹음을 마친 후당시 레닌그라드( 현 상트페테르부르그 )에서 다른 멤버들이녹음을 마친 후 기다리고 있었다고 합니다. 사고 당일, 빅토르 최는 평소 취미로 즐기던 낚시를 하기위해승용차를 몰고 이동을 하고 있었다고 합니다. 그러.. 더보기
돼지고기 잡내제거. `16년 기준 농림축산수산부의 발표에 의하면1인간 연간 '돼지고기' 소비량은 24.1kg에 달할 정도로우리나라 국민들에게 가장 사랑받는 식품 중 하나인 돼지고기. 집에서도 흔하게 즐길 수 있을 정도로우리에게 매우 친숙한 식품입니다. 그런데,돼지고기요리를 할 때 가장 고민이 되는건 바로 '비린내' 비린내를 잡지 못하면 아무리 맛있는 돼지고기라도먹을 때 거부감이 드는 것이 사실입니다. 그래서 준비했습니다. 돼지고기를 요리할 때 잡내를 제거할 수 있는 방법. 1. 원두 다른 요리보다 수육을 요리할 때 굉장한 효과를 보이는 원두. 가정용 커피머신이 있다면 에스프레소를 추출해서,머신이 없다면 커피집에서 에스프레소를 구매해서,그라인더가 있다면 원두를 굵게 분쇄하여 다시백에 넣어서,혹은 믹스커피를 이용해서 요리할 때.. 더보기
교통사고 합의 완벽 가이드. 사고 시 보험사에게 보상을 받는 방법은 크게 3가지가 있습니다. 첫째 단순합의 / 둘째 특인합의 (초과심의) / 셋째가 소송입니다. 이 중 90% 이상이 단순합의로 끝내는 것이 현실이죠. 단순합의란 진단 2-3주당 80-150만원정도를 받고 합의하여 퇴원하는 경우입니다. 보험사에서 규정한 보상 지침에 그대로 따르는 경우죠. 경미한 사고이고 업무를 오래 비울 수 없다면 조속히 합의하고 일상에 복귀하는 편이 나을 수도 있습니다. 하지만 부상의 정도가 심한 경우에는 아무렇게나 합의해 주어서는 절대로 안 됩니다. 사고와 부상의 기록이 보험사의 DB에 남게 되어 향후 같은 부위로 보상을 요청할 시, 이전의 사고 기록을 근거로 불리한 입장에 처할 수 있기 때문입니다. 업무가 바빠 자리를 오래 비울 수 없다면, 합의.. 더보기
목살 농에대해 알아보자 인터넷/SNS 혹은 미디어 매체를 통하여목살 농에대해 관심이 많아지고 있습니다. 대체적으로 돼지의 구제역 백신은목살 부근에 주사를 놓게 되는데,근육 대신 지방층에 주사가 놓여질 경우,지방층과 함께 응고되어 마치 고름처럼목 부위에 남아있게 되는 것이예요. 한마디로 농은 구제역 백신의 흔적이라고 생각하시면 되요. 주사를 맞히고 충분히 체내에 흡수될 만큼 시간이 안지났는데그 기간안에 돼지를 출하시키면고름이 생기는 돼지가 발생한다는 것이예요. 구제역이 발생할 경우,농민들은 빠르게 출하를 시켜 현금화하는게중요하기 때문에 이러한 경우가 발생된다고 합니다. 일반적으로 도축할 때 떼어내고 판매를 하지만,도축업자나 가공단계에서 사람들이 직접 떼어내기 때문에시중에 유통되는 고기들 중에서도 발견이 될 수 있는 것이에요. 이.. 더보기

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